В Мурманске состоится мастер-класс «Здоровая спина»

17 октября в 13:00 состоится мастер-класс «Здоровая спина» под руководством  тренера оздоровительных программ студии растяжки «Self love» Ирины Кишмерёшкиной.

Благодаря занятию участники смогут:

- снизить болевой синдром;

- уменьшить мышечное напряжение;

- увеличивается уровень выносливости и пластичности позвоночника;

- улучшить психоэмоциональный фон;

- увеличить растяжку;

- улучшить результативность тренировок;

- избавиться от отечности;

- уменьшить риск травмы.

«Проведение мастер-класса станет первым совместным мероприятием «Единой России» со студией растяжки «Self love» на безвозмездной основе. В рамках партпроекта «Старшее поколение» и народной программы мы предоставим тренера оздоровительных программ, помещение для занятий вместимостью до 13 человек, подберём спортивный инвентарь с учетом особенностей людей старшего возраста (массажный мяч и ролик, спортивные блоки и лямка)», - рассказала Евгения Прокофьичева, соосновательница студии растяжки «Self love».

В виду малой вместительности помещения для занятий желающих принять участие в мастер-классе «Здоровая спина» просим заранее записаться по телефону: 45-16-28.