В Мурманске при поддержке «Единой России» состоялось арт-терапевтическое занятие для старшего поколения

Участники проекта «Старшее поколение» посетили арт-терапевтическое занятие «Синичка» на базе Мурманской областной научной библиотеки.

С приветственным словом к собравшимся обратилась Региональный координатор партийного проекта «Старшее поколение»  Ирина  Андреева. Она пожелала всем участникам развивающего занятия   вести здоровый образ жизни и подарила  клубу «Старшие» наборы для творчества и развития когнитивных навыков.

Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного медицинского центра Дарья Лапина   рассказала о правильном выходе из полярной ночи, дала простые и полезные рекомендации, как вновь набраться сил. Специалист также объяснила влияние  на физическое и психическое состояние прогулок на природе, напомнила правила здорового образа жизни. Затем с помощью разных техник участники создали яркие рисунки птиц. 

 «Такие занятия – это прекрасная возможность для людей старшего возраста снизить стресс и улучшить когнитивные функции мозга, получить положительные эмоции, зарядиться хорошим настроением и в целом с пользой провести время. Сегодня все это у нас получилось», – заключила заместитель Председателя Совета депутатов Мурманска.