Тренировка «Активное долголетие» состоялась в Мурманске
Директор ООО «Велум Групп», член общественного совета проекта «Крепкая семья» партии «Единая Россия» Владимир Антоненко провел тренировку «Активное долголетие» для старшего поколения в Мурманске. Среди присутствующих были сотрудники «АтомФлот», Мурманского госпиталя и просто активные жители города.
В «Status club» участникам рассказали о правильном питании, обмене веществ, как соблюдать водный баланс, сформировать привычку регулярных тренировок и показали физические упражнения для поддержания тела в тонусе, здоровье человека – важнейшее направление народной программы партии. Каждый смог задать интересующие вопросы, проверить уровень физической подготовки, познакомиться друг с другом.
«Работаю в фитнес индустрии более 20 лет и хотел бы поделиться своими знаниями и компетенциями с людьми среднего и пожилого возраста. Думаю, что это актуально, потому что мы живём на крайнем севере, и здесь агрессивная среда, которая заставляет нас испытывать повышенную нагрузку. Очень важно, чтобы и молодежь, и пенсионеры были вовлечены в спорт, потому что он позволяет сохранить функциональность и долголетие. Я считаю, что каждый должен заниматься спортом, ведь это неотъемлемая часть политики государства, поэтому всем желаю хорошего самочувствия и прекрасного дня!» – рассказал Владимир Антоненко.
Зинаида Войковская – активистка волонтерского объединения «Тепло матери – фронту» рассказала: «Ощущения после тренировки самые-самые приятные! Я почувствовала свое тело, теперь буду поддерживать свое состояние и вновь начну посещение занятий в ближайшем к дому спортивном клубе. Занятия спортом – это настроение, позитивная атмосфера и новые знакомства! Благодарим организаторов за это мероприятие!».
«Нам очень все понравилось! Замечательная акция для старшего поколения! Очень понравилась работа инструктора: каждому уделил внимание, подобрал упражнения с учетом физической подготовки. Планируем теперь с коллегами записаться в спортивный клуб! Самое главное, что такие мероприятия нас дисциплинируют, это нас заряжает особой энергией. Очень приятно, что про нас не забывают, приглашают на мероприятия. Спасибо!» – поблагодарила Ирина Птицына, заместитель председателя ветеранской организации «Атомфлот».
Это был вдохновляющий и информативный опыт, который позволил участникам не только улучшить свое физическое состояние, но и осознать важность заботы о своем здоровье в целом.
