По инициативе «Единой России» прошёл мастер-класс «Игры и упражнения для развития зрительного восприятия у детей»

Беречь глаза смолоду советуют мурманские офтальмологи. В городской детской поликлинике № 1 медики провели специальный мастер-класс, на котором рассказали школьникам, как развивать зрительное восприятие. 

Сейчас непростое время для юных северян — выход из полярной ночи и переход в полярный день. Яркий солнечный свет может нанести вред глазам, кроме того, к нему добавляются светящиеся экраны компьютеров и телефонов.

«Данная акция проводится у нас второй раз. Мы предварительно оповещаем в соцсетях, на сайте, в СМИ о том, что у нас планируется проведение такого мероприятия. Так как количество мест ограничено, существует предварительная запись на это мероприятие, взрослые и дети, кто желает, могут записаться на него. В рамках народной программы мы стараемся сохранить и приумножить здоровье молодых северян», – отметила главный врач Мурманской городской детской поликлиники №1 Елена Сердюк. 

Перед мастер-классом специалисты провели проверку остроты зрения, и после дали полезные советы. Напомнили: нужно вдоволь высыпаться, причём с ярким полярным днём желательно бороться с помощью плотных темных штор. Не пренебрегать молочными продуктами, фруктами и овощами, богатыми лютеином: кукурузой, тыквой. В помощь – богатства северных лесов – ягоды. Во время летних каникул – читать дозированно, и не засиживаться у экранов. 

«Гуляем, отдыхаем, смотрим на облака, на голубое небо. Наши глаза очень любят зеленый цвет, поэтому любуемся травой, цветами, зелёной листвой. Солнце будет очень яркое, активное, необходимо защищать наши глаза от лишнего ультрафиолетового облучения: головные уборы – шляпы и кепки, солнцезащитные очки только качественные, приобретённые в оптике», – пояснила врач-офтальмолог Мурманской городской детской поликлиники №1 Галина Эйдинова.

«Мы услышали действительно интересную лекцию о том, как наша северная погода влияет на глаза, проверили своё зрение. Сами мы, наверно, не дошли бы до врачей, а так нам назначили лечение и мы очень благодарны организаторам мастер-класса за прекрасную возможность сохранить своё здоровье», - прокомментировали участники мероприятия.