Мурманчане серебряного возраста посетили лекцию о здоровом питании

На базе Мурманской областной научной библиотеки состоялась встреча пенсионеров со специалистом регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарьей Лапиной.

Какие продукты можно совмещать, а какие нет, может ли быть полезное вкусным, как приучить организм к правильному питанию и физическим нагрузкам. Эти и другие темы в интересной и доступной форме были вынесены на обсуждение. Мурманчане серебряного возраста получили квалифицированные ответы на все интересующие их вопросы. 

По мнению регионального координатора партпроекта «Старшее поколение» Ирины Андреевой, правильно питаться и следить за своим здоровьем важно в любом возрасте, но и научиться этому никогда не поздно.

«Вместе со специалистами научной библиотеки была организована важная и полезная встреча, направленная на формирование ответственного отношения пенсионеров к своему здоровью. Более того, каждый участник мог сегодня сдать анализы по различным направлениям, а также измерить давление и уровень сахара», – сообщила регкоординатор. 

В завершении познавательного занятия всем гостям были предложены памятки по правильному питанию и ведению здорового образа жизни.