«Единая Россия» в Мурманске организовала акцию «Здоровая мама-здоровый малыш»

Сертифицированный тренер групповых программ для детей и родителей спортивного оздоровительного центра «Наша планета» Надежда Олейник обучила будущих мам элементам суставной гимнастики, пилатеса для беременных, дыхательной гимнастики. «Во время работы с беременными большое внимание уделяется дыханию. Правильная техника позволяет контролировать и облегчить родовой процесс. Поэтому в ходе занятия мы ей уделим ключевое внимание», - пояснила она.

«Такие мастер-классы были запущены в прошлом году. Сегодня после снятия ограничений мы начинаем возрождать основные направления наших проектов, которые пользуются большой популярностью. Цель мастер-класса- познакомить беременных женщин с простыми, но эффективными упражнениями по оздоровлению, которые можно использовать, как в фитнес-зале, так и в домашних условиях», - прокомментировал региональный координатор проекта «Здоровое будущее», главный врач областного клинического многопрофильного центра Евгений Тарбаев.

«Сегодня настоящий праздник физкультуры. Актуальность таких занятий бесспорна, будем продолжать их дальше», - заключил руководитель перинатального центра Мурманского областного клинического многопрофильного центра, член регионального совета сторонников Александр Залесный.

Напомним, спортивные тренировки и мастер-классы в рамках проекта сторонников партии «Календарь добрых дел» проходят по всей стране. Акция направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение подрастающего поколения к занятиям спортом. В 2020 году к «Зарядке со звездой» присоединились 37 регионов России, мастер-классы в социальных сетях посмотрели более 20 тысяч зрителей.