«Единая Россия» провела тренировку «Спорт, ты - Мир!» в Мурманске

Член общественного совета проекта «Крепкая семья» партии «Единая Россия», директор ООО «Велум Групп» Владимир Антоненко провёл тренировку «Спорт, ты  - Мир!» для учащихся гимназии № 2, студентов Мурманского арктического университета и представителей серебряного возраста.   

Занятие прошло на площадке спортклуба «Status club». Участникам мероприятия представилась возможность познакомиться с разнообразием тренажёров и техникой выполнения физических упражнений. 

 «Удивительная тренировка. Владимир открыл нам дверь в мир физкультуры, он учит молодёжь и людей старшего поколения любить спорт. Считаю, что такие занятия очень важны для нашего здоровья», - сказала Анна Ещенко. 

«Я в восторге от посещения зала – столько тренажёров. Получила море внимания и полезной информации», - поделилась Людмила Андриевская.

«Людям всех возрастов необходимы физические нагрузки. Регулярные, правильно дозированные упражнения укрепляют скелетную мускулатуру, развивают силовую выносливость, гибкость, повышают активность. Только благодаря движениям организм человека может нормально развиваться. Поддержка спорта и сохранение здоровья – важные направления народной программы», - отметил Владимир Антоненко.

Завершилась тренировка – стретчингом, комплексом физических упражнений для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц.